ตลาดเกษตร

 ลืมรหัสผ่าน
 ลงทะเบียน
ค้นหา
ดู: 3511|ตอบกลับ: 0

รู้ไหม การเผือก เอ๊ย.. กินเผือก นั้นช่วยบำรุงสมอง แต่เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังมีประโยชน์อีกมากมาย

[คัดลอกลิงก์]

70

กระทู้

82

โพสต์

1093

เครดิต

ผู้ดูแลระบบ

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

เครดิต
1093
รู้ไหม การเผือก เอ๊ย.. กินเผือก นั้นช่วยบำรุงสมอง แต่เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังมีประโยชน์อีกมากมาย
เผือก บำรุงสมอง ประโยชน์ของเผือก

ประโยชน์ของเผือก

ประโยชน์ของเผือก

- โอ่วไน เป็นภาษาจีนที่แปลว่า เผือก เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนคงชอบทานกันไม่ว่าจะเอามาทำเป็นของหวานอย่างเช่น ข้าวเหนียวปิ้งใส่เผือก บวชเผือก เผือกทอด บัวลอยเผือก แต่การทานเผือกนั้นต้องทำให้สุกเพราะในเผือกดิบจะมีพิษ สังเกตุได้จากการที่เราปลอกเปลือกเผือก ก็จะรู้สึกคัน ถ้าใครแพ้เผือกก็จะมีอาการคันช่องปากหรือลิ้นชา เผือกมีสรรพคุณมีมากมายทีเดียวเรามาดูกันนะ

เผือก

- เผือกมีฤทธิ์เป็นกลาง เป็นอาหารที่บำรุงสุขภาพและให้พลังงานไปพร้อม ๆ กัน มีรสหวานอมเผ็ดนิดหน่อยเหมาะกับเด็กและผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาด้านการย่อยอาหาร เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนที่ใช้ในการรับประทานคือส่วน หัว ของเผือกที่อยู่ใต้ดิน เผือกจะมีสารอาหาร คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม วิตามินบี 1 วิตามินซี และที่สำคัญมีธาตุเหล็กสูงและยังมีฟลูอออไรด์สูง ช่วยทำให้ฟันไม่ผุ กระดูกแข็งแรง เผือกยังช่วยบำรุงไต บำรุงลำใส้และแก้อาการท้องเสียอีกด้วย

สรรพคุณ เผือก

ถ้าคุณอยากทานเผือกเพื่อบำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง
วิธีใช้ ต้มเผือก 100 กรัม กับข้าว 100 กรัม ต้มให้เป็นโจ๊ก และทานได้เลย ในผู้ป่วยที่กำลังเป็นไข้ การทานโจ๊กเผือก ก็จะทำให้ฟื้นไข้เร็วขึ้น

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง เผือกก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

วิธีใช้ เอาต้นกระเทียมประมาณ 100 กรัม โขลกกับเผือกสดอีก 100 กรัม โขลกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วทาบริเวณที่เป็นเรื้อนกวาง ก็จะทำให้อาการดีขึ้น

เผือกยังช่วยรักษาอาการปวดเมื่อย เส้นเอ็น กระดูก และทาแก้แมลงกัด ต่อย

วิธีใช้ โขลกเผือกสดให้ละเอียดและเทน้ำมันงาใส่ลงไป คลุกให้เข้ากัน ใช้ทาบริเวณ ที่ปวดเมื่อย และแมลงสัตว์กัดต่อย

- เผือกมีประโยชน์มากมายอย่างที่เราบอกนี้แหละ แต่การรับประทานเผือกมากเกินไปก็จะทำให้ม้ามทำงานไม่ค่อยดี และยังทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่ค่อยดีอีกต่างหาก การรับประทานเผือกจึงต้องทานในปริมาณที่เหมาะสม จึงจะดีต่อร่างกายนะ

ที่มา : สรรหาสาระสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

กระทู้ล่าสุด
  1. 76รถบรรทุกตีนตะขาบ ดัมพ์ไฮดรอลิค 500kg. ยกดัมพ์สูงได้ มีเกียร์ แทรคยางสวย ลุยหล่มได้ ลดแรงงานได้ดี มือ2ญี่ปุ่น เครื่องช่วงล่างดี ระบบสมบูรณ์ ปรับสภาพให้พร้อมใช้งาน ราคา 45,000บาท โทร : 094-7899445
  2. 113รถไถนั่งขับ MITSUBISHI MT160 16แรงม้า ขับเคลื่อน 4ล้อ มีโรตารี่พรวนดิน มือ2ญี่ปุ่น เครื่องช่วงล่างดี ปรับสภาพให้พร้อมใช้งาน ราคา 85,000บาท โทร : 094-7899445
  3. 233CAT 320 V2 มือเดียวออกห้าง ใช้น้อย ใช้เอง ขายเอง ราคา 490,000บาท โทร : 094-7899445
  4. 236เพลาท้าย FUSO MITSUBISHI รุ่นใหม่ Super Great เบรคแห้ง 2เพลา ตัดจากรถญี่ปุ่น ราคา 99,000บาท โทร : 094-7899445
  5. 258เครื่องตัดหญ้า ISEKI SZ265L แบบสะพายหลัง เอวอ่อน เบาสบาย ไม่ปวดเมื่อย เครื่องญี่ปุ่นแท้ สตาร์ทติดง่าย ทนทาน ไม
  6. 214เครื่องตัดหญ้า KAWASAKI S270 แบบสะพายหลัง เอวอ่อน เบาสบาย ไม่ปวดเมื่อย เครื่องญี่ปุ่นแท้ สตาร์ทติดง่าย ทนทาน ไม
  7. 220เครื่องยนต์เรือ HONDA 5แรงม้า 4จังหวะ ยอดนิยม เสียงเงียบ ควันน้อย ลดมลพิษ รุ่นใหม่ ประหยัดน้ำมัน เครื่องแรง
  8. 209เครื่องยนต์เรือ SUZUKI 5แรงม้า 4จังหวะ รุ่นใหม่ มือสองจากญี่ปุ่น เครื่องดี สภาพสวยเดิม เกียร์หน้า เกียร์ถอย ถังน้ำมันในตัว พร้อมใช้งาน ราคา 20,000บาท โทร : 094-7899445
  9. 205รถตัดหญ้านั่งขับ HONDA 13แรงม้า พร้อมถังเก็บหหญ้า ประมาณ 200ลิตร มือสองญี่ปุ่น เครื่องช่วงล่าง ระบบดี พร้อมใช้งาน ราคา 55,000บาท โทร : 094-7899445
  10. 206เครื่องตัดหญ้า STIHL เอวอ่อน สะพายหลัง รุ่นใหม่ สภาพสวยเดิม เช็คพร้อมใช้งาน มือสองจากญี่ปุ่น คุณภาพดี ทนทาน ใช้งานง่าย ไม่จุกจิก ไม่พังง่าย ของแท้ คุณภาพต่างกัน!! ราคา 3,500บาท โทร : 094-7899445

www.farmthailand.com

GMT+7, 2024-6-13 14:26 , Processed in 0.072566 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.1 R20140101, Rev.29

© 2001-2013 Comsenz Inc.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้