ตลาดเกษตร

 ลืมรหัสผ่าน
 ลงทะเบียน
ค้นหา
ดู: 2821|ตอบกลับ: 0

รู้ไหม การเผือก เอ๊ย.. กินเผือก นั้นช่วยบำรุงสมอง แต่เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังมีประโยชน์อีกมากมาย

[คัดลอกลิงก์]

70

กระทู้

82

โพสต์

1093

เครดิต

ผู้ดูแลระบบ

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

เครดิต
1093
รู้ไหม การเผือก เอ๊ย.. กินเผือก นั้นช่วยบำรุงสมอง แต่เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังมีประโยชน์อีกมากมาย
เผือก บำรุงสมอง ประโยชน์ของเผือก

ประโยชน์ของเผือก

ประโยชน์ของเผือก

- โอ่วไน เป็นภาษาจีนที่แปลว่า เผือก เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนคงชอบทานกันไม่ว่าจะเอามาทำเป็นของหวานอย่างเช่น ข้าวเหนียวปิ้งใส่เผือก บวชเผือก เผือกทอด บัวลอยเผือก แต่การทานเผือกนั้นต้องทำให้สุกเพราะในเผือกดิบจะมีพิษ สังเกตุได้จากการที่เราปลอกเปลือกเผือก ก็จะรู้สึกคัน ถ้าใครแพ้เผือกก็จะมีอาการคันช่องปากหรือลิ้นชา เผือกมีสรรพคุณมีมากมายทีเดียวเรามาดูกันนะ

เผือก

- เผือกมีฤทธิ์เป็นกลาง เป็นอาหารที่บำรุงสุขภาพและให้พลังงานไปพร้อม ๆ กัน มีรสหวานอมเผ็ดนิดหน่อยเหมาะกับเด็กและผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาด้านการย่อยอาหาร เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนที่ใช้ในการรับประทานคือส่วน หัว ของเผือกที่อยู่ใต้ดิน เผือกจะมีสารอาหาร คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม วิตามินบี 1 วิตามินซี และที่สำคัญมีธาตุเหล็กสูงและยังมีฟลูอออไรด์สูง ช่วยทำให้ฟันไม่ผุ กระดูกแข็งแรง เผือกยังช่วยบำรุงไต บำรุงลำใส้และแก้อาการท้องเสียอีกด้วย

สรรพคุณ เผือก

ถ้าคุณอยากทานเผือกเพื่อบำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง
วิธีใช้ ต้มเผือก 100 กรัม กับข้าว 100 กรัม ต้มให้เป็นโจ๊ก และทานได้เลย ในผู้ป่วยที่กำลังเป็นไข้ การทานโจ๊กเผือก ก็จะทำให้ฟื้นไข้เร็วขึ้น

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง เผือกก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

วิธีใช้ เอาต้นกระเทียมประมาณ 100 กรัม โขลกกับเผือกสดอีก 100 กรัม โขลกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วทาบริเวณที่เป็นเรื้อนกวาง ก็จะทำให้อาการดีขึ้น

เผือกยังช่วยรักษาอาการปวดเมื่อย เส้นเอ็น กระดูก และทาแก้แมลงกัด ต่อย

วิธีใช้ โขลกเผือกสดให้ละเอียดและเทน้ำมันงาใส่ลงไป คลุกให้เข้ากัน ใช้ทาบริเวณ ที่ปวดเมื่อย และแมลงสัตว์กัดต่อย

- เผือกมีประโยชน์มากมายอย่างที่เราบอกนี้แหละ แต่การรับประทานเผือกมากเกินไปก็จะทำให้ม้ามทำงานไม่ค่อยดี และยังทำให้เลือดลมไหลเวียนไม่ค่อยดีอีกต่างหาก การรับประทานเผือกจึงต้องทานในปริมาณที่เหมาะสม จึงจะดีต่อร่างกายนะ

ที่มา : สรรหาสาระสุขภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

กระทู้ล่าสุด
  1. 20รถบรรทุกตีนตะขาบ YANMAR CG5 เบนซิน นั่งขับ ยกดัมพ์ได้ นน.บรรทุก 500กก. ช่วงล่างใหญ่ สภาพสวยเดิม มือสองจากญี่ปุ่น ราคา 28,000บาท โทร : 094-7899445
  2. 21เครื่องยนต์ VORTEC GM-1.6L ต้นกำลังเครื่องจักรสไตล์อเมริกัน สวยๆ มือสอง จากต่างประเทศ ราคา 25,000บาท โทร : 094-7899445
  3. 18รถบรรทุกตีนตะขาบ นั่งขับ นน.บรรทุก 500kg. ดัมพ์ได้ ใช้งานเกษตร ก่อสร้างได้ 28,000 บาท โทร : 094-7899445
  4. 21บรรทุกตีนตะขาบ ROBIN น.น.บรรทุก 250กก. สภาพสวย เหมือนใหม่ มือสองจากญี่ปุ่น สภาพสวยๆแบบนี้ ราคา 15,000บาท เท่านั้น โทร : 094-7899445
  5. 25ขายรถบรรทุกตีนตะขาบ เครื่องยนต์เบนซิน 5.5แรงม้า 3เกียร์หน้า 2ถอย ดัมพ์ด้วยระบบไฮดรอลิค ช่วงล่าง แทรคยางสภาพสวย มือสองจากญี่ปุ่น น.น.บรรทุก 500kg. นั่งขับได้ ราคา 38,000บาท โทร : 094-7899445
  6. 25รถม้วนฟาง แบบเดินตาม มือสองจากญี่ปุ่น รุ่นใหม่ สภาพสวย อัดก้อน อัดแท่ง ราคา 45,000บาท โทร : 094-7899445
  7. 28รถขุด MITSUBISHI MX55 มือ2 ใช้งานได้ กระบอกรั่ว 1จุด เครื่องช่วงล่างดีมาก มีไลน์หัวแย็ก แทร็คยางเปลี่ยนมาใหม่ 1คู่ ราคา 165,000บาท โทร : 094-7899445
  8. 19เครื่อง HINO K13C มือสองจากญี่ปุ่น เอกสารอินวอยซ์ครบ เครื่องหมุน ติดได้ ไม่ได้เช็ค ไม่ได้ล้าง ไม่ได้บิ้วท์ ขา
  9. 31ไม้ไผ่แช่น้ำยาป้องกันมอดและปลวก10000%
  10. 43ยาง% รถไถก็มา ขอบ38 Made in U.S.A. คู่ละ 15,000บาท โทร : 094-7899445

www.farmthailand.com

GMT+7, 2022-12-8 14:09 , Processed in 0.062015 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.1 R20140101, Rev.29

© 2001-2013 Comsenz Inc.

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้